Kuntoa Elämään -paketit suunnitellaan aina tukemaan mahdollisimman hyvin juuri sinun tavoitteitasi. 


Sopimukset tehdään vähintään neljäksi kuukaudeksi, jotta sekä keholla että mielellä on mahdollista oppia uusia toimintamalleja. Myös toistaiseksi voimassa olevia sopimuksia on mahdollista tehdä, pyydä niistä tarjous erikseen. 


Tapaamisissa keskitytään sinun sen hetkisesti tärkeimpään osioon: treeniin, ruokavalioon tai motivaatioon. 

Halutessasi voin teettää ja analysoida sinulle FirstBeat hyvinvointimittauksen. 


Kuntosaliohjelma ohjattuna 85 € 
Ruokapäiväkirjan analysointi ja muutosehdotukset 120 €
Hinnat sisältävät alv 24%
Kuntoa Elämään 1                                                                 90 €/kk 
- neljä tapaamista liikuntasuunnitelma (sis. esim.kuntosaliohjelman ja ohjauksen) 
- ruokapäiväkirjan analysointi ja muutoksien suunnittelu 
- sähköposti/puhelintuki sopimuksen aikana 
- tapaamiset sovitaan 4 kk ajalle (kokonaishinta 360 €) 
 
Kuntoa Elämään 2                                                                150 €/kk
- alku- ja lopputestaus 
- kahdeksan tapaamista 
- liikuntasuunnitelma (sis. esim.kuntosaliohjelmat ja ohjaukset) 
- ruokapäiväkirjan analysointi ja muutoksien suunnittelu 
- sähköposti/puhelintuki sopimuksen aikana 
- tapaamiset sovitaan 4 kk ajalle (kokonaishinta 600 €) 

Kuntoa Elämään 3                                                               200 €/kk 
- alku- ja lopputestaus 
- viikottainen tapaaminen sopimuksen ajan 
- liikuntasuunnitelma (sis. esim.kuntosaliohjelmat ja ohjaukset) 
- ruokapäiväkirjan analysointi ja muutoksien suunnittelu 
- sähköposti/puhelintuki sopimuksen aikana 
- tapaamiset sovitaan 4 kk ajalle (kokonaishinta 800 €)
Hinnat sisältävät alv 24%
Yhteystiedot 
Katja Luumi 
Personal Trainer
katja@kuntoaelamaan.fi 
0400 296 837
www.kuntoaelamaan.fi
Y-2045441-3 (alv. rek.)

Yhteyslomake

Copyright (c)2017, All Rights Reserved.